Zeit für DICH
Meine Wellnessmassage lädt Dich ein, den Alltag loszulassen und ganz in den Moment einzutauchen.
In ruhiger Atmosphäre, begleitet von sanften Klängen, darfst Du einfach genießen und Dich vollständig fallen lassen.
Statt auf Massenabfertigung lege ich größten Wert auf Qualität und Achtsamkeit. Deshalb bitte ich auch dich, dir bewusst Zeit für diese besondere Form der Berührung zu nehmen. Nur so kann eine echte Tiefenentspannung entstehen – fernab von Hektik und Termindruck.
Während der Massage werden Verspannungen sanft gelöst, die Muskulatur entspannt sich, und blockierte Energien kommen wieder in Fluss. Diese achtsame Berührung wirkt nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Seele – und schenkt dir ein tiefes Gefühl von Ruhe und innerer Balance.
Was ist eine Wellnessmassage?
Die Wellnessmassage hilft Deinem Körper dabei, in sein natürliches Gleichgewicht zurückzufinden. Sie fördert das Loslassen, bringt Dich zur Ruhe und lässt Dich neue innere Ausgeglichenheit spüren, indem sie den Energiefluss sanft anregt und Blockaden löst.
Diese Form der Massage ist Teil eines ganzheitlichen Wohlfühlkonzepts und dient in erster Linie der Erholung und Prävention. Sie ersetzt jedoch keine medizinische oder therapeutische Behandlung, wie sie zum Beispiel im Rahmen einer Physiotherapie notwendig wäre.
Die Wellnessmassage kann Dich unterstützen bei:
- der Reduktion von Stress und innerer Unruhe
- seelischer Belastung und mentaler Erschöpfung
- leichteren muskulären Verspannungen
- der Förderung der Durchblutung
- der Begleitung bei chronischen Schmerzthemen (nicht therapeutisch)
Wie läuft eine Wellnessmassage ab?
Der Ablauf einer Wellnessmassage ist darauf ausgerichtet, dir von Anfang an ein Gefühl von Ruhe, Vertrauen und Geborgenheit zu schenken.
Zu Beginn nehmen wir uns einen Moment Zeit für ein kurzes Gespräch. Dabei kannst du mir mitteilen, wie du dich aktuell fühlst, ob bestimmte Bereiche besondere Aufmerksamkeit benötigen oder ob du einfach nur entspannen möchtest.
Anschließend darfst du auf der Massageliege Platz nehmen. Du wirst mit einem Tuch bedeckt, sodass nur die gerade massierten Körperbereiche freigelegt werden. Während leise Musik im Hintergrund spielt und hochwertiges, Öl oder eine Creme aufgetragen wird, beginnen sanfte, rhythmische Massagegriffe. Diese fördern die Durchblutung, lösen Spannungen und helfen dir, tief in die Entspannung einzutauchen.
Je nach gewählter Dauer und Wunsch umfasst die Massage Rücken, Beine, Füße, Arme, Schultern, Nacken, Kopf und – wenn gewünscht – auch Bauch oder Brustbereich. Der Intimbereich bleibt selbstverständlich immer ausgespart.
Zum Abschluss bekommst Du einen Moment zum Nachruhen. Viele Kundinnen spüren danach nicht nur körperliche Erleichterung, sondern auch mehr innere Klarheit und Leichtigkeit.
Kontakt
Telefon: 0157 57104786
E-mail: massage@aluya.de
Anschrift: Von-Stauffenberg-Str. 40, 82008 Unterhaching
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