Was ist eine Ganzkörpermassage – und wie wirkt sie?

Die Ganzkörpermassage ist eine besonders wohltuende Form der Wellnessmassage, bei der nahezu alle Körperbereiche behandelt werden – von Kopf bis Fuß. Ziel ist es, muskuläre Spannungen zu lösen, den Energiefluss zu fördern und Körper sowie Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu führen.

Bei dieser Massageform werden klassische, fließende Massagetechniken angewendet. Behandelt werden unter anderem Rücken, Schultern, Arme, Hände, Beine, Füße, Nacken und der Kopf. Auf Wunsch können auch Bauch- und Brustbereich sanft einbezogen werden – selbstverständlich immer unter Wahrung Deiner Intimsphäre. Der Intimbereich bleibt selbstverständlich immer ausgespart.

Die Anwendung erfolgt in ruhiger Atmosphäre und beginnt mit der Bauchlage gefolgt von der Rückenlage. Durch gleichmäßige, achtsame Berührungen entsteht ein harmonischer Rhythmus, der zur tiefen Erholung beiträgt. Gleichzeitig wird die Durchblutung angeregt, der Lymphfluss gefördert und das vegetative Nervensystem beruhigt.

Eine Ganzkörpermassage eignet sich besonders für Menschen, die sich gestresst, überlastet oder einfach erschöpft fühlen – aber auch als regelmäßige Auszeit, um das körperliche und seelische Gleichgewicht zu erhalten.